Namasté!
Ich bin Tanja Höflich, Yoga Lehrerin, Ayurveda und Dorn-Breuß Therapeutin und praktiziere in Klagenfurt am Wörthersee. Willkommen auf meiner Webseite!
Warum Yoga?
Yoga ist ein gesunder und natürlicher Weg, sich bewusst und gezielt auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene zu entwickeln. Yoga hilft bei der Erhaltung und der Erlangung von Gesundheit.mehr lesen
Wer kann Yoga machen?
Alle, die Lust auf positive Veränderung haben. Alle, die beweglicher, stärker, flexibler, konzentrierter, zentrierter, zufriedener, ausgeglichener, selbstbewusster, authentischer, aufmerksamer werden möchten.mehr lesen
Yoga ist ein Weg zur Freiheit
Der Atem spielt eine zentrale Rolle im Yoga. Durch die Verbindung mit der Atmung verstärken sich die positiven Effekte der körperlichen Übungen. Mehr Sauerstoff = Mehr Energie!mehr lesen
Yoga ist ein Weg zur Harmonie
Beim Unterrichten ist es mir wichtig, dass jeder seinen Körper kennenlernt, ihn langsam und gesund entwickelt, die Konzentration fördert, den Atem fließen lassen kann und irgendwann seine wahre Stärke erkennt.mehr lesen